Ця книга знайомить сучасного читача з тонкою анатомією — унікальною і одночасно таємницею тибетської наукою про наших тілі, енергії і розуму, що має тісний зв'язок з тибетської медициною і тибетської йогою.

У книзі дано опис енергетичної структури людини — каналів, чакр, вітрів-енергій, крапель енергії тиглі — і додаткова інформація. У додатку наводиться трактат Третього Кармапи Рангджунга Дордже «Забмо Нангдон» («Глибокий внутрішній сенс») з коментарями Джамгона Конгтрула Лодре Тхае.