М'яч — незамінний атрибут для занять фітнесом. Тренує різні групи м'язів, поставу. Зробить ваше тренування веселішим. 

Вправи з фітболом залучать більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію рухів і підвищити гнучкість, але основна фішка фітбола в тому, що він нестійкий. Це дає людям можливість ще сильніше напружувати м'язи та ще глибше концентруватися, щоб зберегти баланс.

Плюси фітбола

•  Міцність і "антирозривна" система ABS - у разі проколювання, м'яч не лускає, а  повільно здувається.
• Витримує великі навантаження.
• Багатофункціональність. За допомогою м'яча можна розвивати такі фізичні характеристики тіла, як стрункість, розтяжка, сила, гнучкість.
• Універсальність.  Підійде, як для легкої розтяжки у літньому віці, так  и для грудникової гімнастики, даючи змогу у такий спосіб розвивати гнучкість і почуття рівноваги дитини.

• Підходить для занять фітнесом в домашніх умовах.

• Упругий.
• Екологічно чистий матеріал.
• Витримує навантаження до 150 кг.
• Не має неприємного запаху.
• Діаметр: 55 см.
• Структура: гладкий.
• Колір: синій
• У подарунок насос.

Фітбол для немовлят

Дуже часто м'ячі набувають молоді батьки для своїх дітей, яким не виповнилося року.

Виконання нескладних вправ на ньому допомагає діткам покращити травлення, запобігає появі кольків, зміцнює м'язи спини, розвиває вестибулярний апарат і просто дає змогу малюкові весело провести час.

Вправи на фітболі допомагають дітям сформувати гарну поставу, розвантажують поперек і розвивають координацію рухів.

Займаючись із фітболом, для утримання рівноваги, нам доведеться тримати м'язи в постійній напруженості. У пілатесі фітбол дає змогу ускладнити вправи, а також видозмінити їх або доповнити.

• Позитивний вплив на роботу опорно-рухового апарату
• Продукція м'язових груп, які складно залучити під час звичайних аеробних і силових тренувань;
• Тренування з фітболом допомагають поліпшити поставу та координацію рухів;

• Поліпшується робота вестибулярного апарату;
• Вправи з фітбол допоможуть вагітним підготуватися до пологів